هفت گام برای رسیدن به اوج

این مطلب از کتاب قدرت انضباط شخصی جناب آقای برایان تریسی  ترجمه خانمها نجمه حسینی، زهرا طوفان و مریم سلاحی در این مقاله آورده شده است. برای موفقیت در هر کاری ما نیازمند داشتن انضباط شخصی برای انجام منظم آن کار هستیم. ترجمه این کتاب عالی بوده و من پیشنهاد می دهم این کتاب را تهیه و با لذت بخوانید.

اجرای این هفت گام شما را به اوج می رساند:

گام اول: 

دو ساعت قبل از اولین ملاقات یا قبل از این که باید سرکار باشید، بلند شوید. ساعت اول را به مطالعه مطلبی آموزشی، الهام بخش و روح نواز بپردازید. همانطوری که :هنری وارد بیچر” گفته :”اولین ساعت سکان روز است.”

وقتی بیدار شده و اولین ساعت را به خودتان اختصاص می دهید، از نظر ذهنی، روز عالی و خوبی را برای خود تعیین می کنید و در تمام روز مثبت تر ، هشیارتر، خلاق تر و سودمندتر خواهید بود.

اگر روزانه یک ساعت در رابطه با رشته تان مطالعه کنید، تقریبا هفته ای یک کتاب و سالیانه ۵۰ کتاب مطالعه می کنید. از آنجا که بزرگسالان به طور متوسط کمتر از یک کتاب غیرداستانی در سال می خوانند، اگر شما هر سال ۵۰ کتاب مرتبط با رشته تان مطالعه کنید، آیا فکر نمی کنید در حرفه تان سرآمد می شوید؟ آیا فکر نمی کنید که در کارتان از همه پیشی می گیرید؟  مطمئنا همین طور است.

اگر برای ۱۰ سال، هر سال ۵۰ کتاب بخوانید، یعنی مجموعا ۵۰۰ کتاب و این به شما کمک می کند تا بهره وری، عملکرد و درآمدتان را بهبود بخشید. در این حالت، شما به خانه ای بزرگتر برای جا دادن این همه کتاب احتیاج خواهید داشت که به احتمال زیاد قادر به خریدنش خواهید بود.

هر روز یک ساعت مطالعه کردن در رشته خودتان، از شما یک صاحب نظر در سطح کشور می سازد و به تنهایی می تواند به شما در افزایش ۱۰۰۰ درصدی در مدت زمان کاری تان بدهد.

گام دوم:

هر روز، اهدافتان را مرور کنید. یک دفترچه فنری تهیه کنید و هر روز صبح، بدون نگاه کردن به آنچه که روز قبل نوشتید، مهم ترین اهدافتان را به زمان حال بازنویسی کنید. این نوشتن و دوباره نوشتن فرآیند دستورالعمل ها، مکانسیم هدایت گر ذهنتان است.

هنگامی که هر روز ۱۰ هدفتان را بازنویسی می کنید، در تمام روز، مدام به فرصت هایی برای رسیدن به اهدافتان می اندیشید و یا به آنها برمی خورید. متمرکز تر، جهت دارتر، هدفمندتر و مصم تر شده و اهدافتان بسیار سریع تر از وقتی که فقط آرزوهای شناور در پشت ذهنتان بودند،تحقق می یابند.

نوشتن و دوباره نوشتن اهدافتان، افزایش ۱۰۰۰ درصدی درآمدتان را در عرض ۱۰ سال به شما هدیه می دهد.

 

گام سوم: 

روزتان را پیشاپیش برنامه ریزی کنید. فهرستی تهیه کنید و قبل از شروع، کارهایتان را اولویت بندی کنید. توانایی شما در اولویت بندی و انتخاب مهم ترین کار در هر لحظه، کلیدی است برای نظم بخشیدن به زندگی و دو برابر کردن سودمندی تان.

کارکردن روی اولویت های اصلی می تواند در عرض ۱۰ سال، درآمدتان را به ۱۰۰۰ درصد افزایش دهد؛ چیزی که بدون این کار، دستیابی به آن به احتمال زیاد غیرممکن است.

 

گام چهارم:

خودتان را منضبط کنید که تنها بر روی یک چیز تمرکز کنید. مهم ترین کاری را که هر روز می توانید انجام دهید را انتخاب کنید سپس وارد عمل شده و تا انجام دادن ۱۰۰ درصد و کامل آن، از کار دست نکشید. توانایی شما در تمرکز داشتن، زمانی که در تلاشید که آن را به یک عادت تبدیل کنید، به تنهایی شما را قادر می سازد که بهره وری، عملکرد و بازده تان را در ماه آینده، دو برابر کرده و در عرض ۱۰ سال شاهد افزایش ۱۰۰۰ درصدی درآمدتان باشید.

گام پنجم:

در حین رانندگی به نوارهای آموزشی گوش دهید. یک فروشنده متوسط سالیانه ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ ساعت را در اتومبیلش می گذارند. وقتی شما ماشین تان را به یک ” دانشگاه روی چرخها” یا “یک کلاس متحرک” مبدل می سازید؛ در حین رانندگی از نقطه ای به نقطه دیگر، معلوماتی معادل یک یا دو ترم کامل دانشگاه به دست می آورید.

افراد زیادی را دیده ام که تنها با گوش دادن به نوارهای آموزشی در هنگام رانندگی، از فرش به عرش رسیده اند و این به تنهایی می تواند به شما افزایش ۱۰۰۰ درصدی تان را بدهد.

 

گام ششم:

پس از هر تماس یا رویدادی، دو سوال جادویی را از خود بپرسید:

چه کاری را درست انجام دادم؟

چه کاری را می توانستم طور دیگری انجام بدهم؟

 

نخستین سوال این است: “چه کاری را درست انجام دادم؟”

مهم نیست نتیجه کارتان شکست بوده یا موفقیت، این سوال شما را مجبور می کند که در ذهنتان کل ماجرا را مرور کرده و هر عمل درستی را که در ملاقات قبلی، سخنرانی و هر رویداد دیگری انجام داده اید به یاد آورید. آنها را یادداشت کنید.

سوال دوم این است: چه کاری را می توانستم طور دیگری انجام بدهم؟ این سوال شما را ناچار می سازد که به تمام راه های متفاوتی بیندیشید می توانستید با آن در شرایط مشابه، عملکردتان را بهبود بخشید.

در هر صورت، با مرور عملکرد و با فکر کردن به اینکه چه کاری را درست انجام دادید و چه کاری را می توانستید طور دیگری انجام دهید، خودتان را برنامه نویسی می کنید که دفعه آینده بهتر عمل کنید.

این یکی از سریع ترین و قدرتمندترین تمرینات در رشد و توسعه شخصی است که تا به حال کشف کرده ام. این فرآیند به طور چشمگیری سرعت رسیدن شما به گروه ۲۰ درصدی برتر را افزایش می دهد.

گام هفتم: 

با هر کس که ملاقات می کنید، با او مثل یک مشتری یک میلیون دلاری رفتار کنید. با هر کس که ملاقات می کنید یا کار می کنید، چه در خانه و چه در اداره، طوری رفتار کنید، گویا که او مهم ترین شخص در دنیاست. اگر رفتارتان با مردم به گونه ای باشد که گویی آنها با ارزش و با اهمیت اند، آنها با شما طوری رفتار می کنند که گویی شما هم فردی با ارزش و مهمید و بر آن می شوند که با شما معاشرت کنند، برایتان کار کنند، از شما خرید کنند و شما را به دوستانشان معرفی کنند.

زمانی می توانید با مردم مانند مشتریان یک میلیون دلاری رفتار کنید که ابتدا با اعضای خانواده تان آن گونه رفتار کرده باشید. به یاد داشته باشید که آنها مهمترین افراد در زندگی شما هستند. بنابراین وقتی روزتان را خوب شروع می کنید و در اول صبح به اعضای خانواده تان می گویید دوستشان دارید و برایتان با اهمیت اند، برای ادامه روز، مثبت تر، آرام تر و شادتر خواهید بود.

اینکه مردم چقدر دوستتان دارند و چقدر برایتان احترام قائلند، به خصوص در کار و فروش، تقریبا ۸۰ درصد تعیین کننده موفقیت شماست.

 

برای خوب رفتار کردن با مردم، حتی یک فرصت کوچک را هم از دست ندهید.

وقتی این هفت گام را برای یک ماه تمرین کردید، تغییرات و پیشرفت های حیرت انگیزی در زندگی، کار و درآمد مشاهده خواهید کرد.

پس از یک ماه تمرین منظم، رشد شخصی مداوم به عنوان یک عادت در شما شکل می گیرد و این عادت برای ادامه زندگی، شما را به سمت جلو و بالا پیش می راند.

 

بهترین باشید

رشد شخصی دائم و تعهد به برتری شخصی، نیازمند ایثار فراوان، انضباط شخصی زیاد و نیروی اراده فوق العاده است.

بزرگترین نتیجه ی یادگیری این است که هر زمان شما چیز جدیدی می آموزید و به کار می برید، مفزتان اندروفین ترشح می کند که احساس شادی و هیجان بیشتری درباره آینده نصیبتان می کند.

 

امیدورام با به کار گیری نضباط شخصی بتوانید به رویاهای خود دست پیدا کنید.

شاد و سلامت باشید

 

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *